RECETAS CON BAJA AGAR
El Agar-agar o simplemente Agar, es un gelatinizante versátil, rico en fibra y minerales como Calcio, que no aporta calorías. Las proporciones de uso recomendadas son:
Helados 0.5%;
Merengues 0.2%;
Bebidas 0.1%;
Cremas 0.5%;
Gelatinas 5%;
Jaleas 10%
POSTRES
Delicias de Agar (rinde 4 porciones)
Necesita:
12 gr. polvo de agar
250 gr. de miel o jarabe de Agave
¼ litro de agua
1 naranja
1 limón
2 claras de huevo
Preparación:
Rallar la corteza de medio limón y de media naranja.
Calentar el agua en cazuela y mezclar el agar disolviéndolo totalmente.
Dejar hervir a fuego lento durante 20 minutos.
Batir las claras a punto de turrón, añadir la mezcla de jugo de naranja y
limón y la miel y verterlo en el agua de agar.
Mezclar todo bien y refrigerarlo hasta cuajar.
Para servir decorar con ralladura de naranja y limón.
Gelatina de Menta(para 6 porciones)
Necesita:
8 gr. polvo de agar
2 tazas agua
1 ¼ tazas Sucanat o Moscabado o jarabe de Agave
½ botella limonada gaseosa
1 cucharadita extracto de menta
2 rebanadas durazno en almíbar
Preparación:
Hervir agar en el agua hasta disolverlo. Agregar endulzante y dar hervor lento por 2-5 minutos. Apagar. Agregar la limonada y el extracto.
Rebanar durazno en rajitas y colocar en el fondo de seis moldes gelatineros. Vaciar la mezcla en los moldes y refrigerar hasta cuajar.
Gelatina de Fresa(para 6 porciones)
Necesita:
8 gr. polvo agar
1 ½ tazas agua
2 taza Sucanat o Mascabado o jarabe de Agave
1 taza Fresas maduras
2 claras huevo
Preparación:
Hervir agar en el agua hasta disolverlo. Agregar el endulzante y dar hervor lento por 2-5 minutos. Apagar.
Limpiar las fresas, zambullirlas en agua hirviente, dejar enfriar, y hacerlas puré.
Batir las claras a punto turrón. Incorporarlas en la mezcla del agar. Agregar las fresas. Vaciar en moldes y refrigerar hasta cuajar.
Gelatina de Almendra(para 6 porciones)
Necesita:
8 gr. polvo agar
2 tazas agua
5 cucharadas Sucanat o Moscabado o jarabe de Agave
1 taza leche Soya o Almendra o Descremada-deslactosada
Extracto de almendra al gusto
Jarabe:
4 tazas agua
1 taza Sucanat o Moscabado o jarabe de Agave
Extracto de almendra
Aliño:
6 rebanadas de piña en su jugo
6 uvas rojas o cerezas frescas
Preparación:
Hervir agar en 2 tazas de agua hasta disolverse. Agregar las 5 cucharadas de endulzante, romper a hervir nuevamente, y apagar.
Cuando esta mezcla se enfríe, agregar leche y extracto. Colocar en molde y refrigerar hasta cuajar.
Preparar el jarabe hirviendo juntos los ingredientes. Cortar la gelatina en cubos, aliñar con las frutas y bañar todo con el jarabe.
Sección en construcción, disculpe las molestias.